डायबिटीज रोगियों के लिए सावधानी: ये 4 आदतें तेजी से बढ़ाती हैं ब्लड शुगर
.png)
डायबिटीज के मरीजों के लिए ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखना बेहद जरूरी है। यह केवल मीठा खाने से नहीं बल्कि जीवनशैली और स्वास्थ्य से जुड़ी कई आदतों पर भी निर्भर करता है। इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन की रिपोर्ट के अनुसार, दुनियाभर में करीब 54 करोड़... Read More
30 की उम्र के बाद हड्डियां हो रही हैं कमजोर? अपनाएं ये 7 योगासन, हड्डियां होंगी स्टील जैसी मजबूत
.png)
30 की उम्र के बाद महिलाओं के शरीर में कई बदलाव शुरू हो जाते हैं। कैल्शियम की कमी और हार्मोनल असंतुलन के कारण हड्डियों की मजबूती घटने लगती है। यही वजह है कि इस उम्र के बाद बोन डेंसिटी (Bone Density) कम होने लगती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस, जोड़ों... Read More
हाई ब्लड प्रेशर के मरीज इन 4 चीजों से रहें दूर, वरना बढ़ सकता है गंभीर बीमारियों का खतरा
.png)
आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। यह एक "साइलेंट किलर" के रूप में जाना जाता है, क्योंकि इसके लक्षण धीरे-धीरे उभरते हैं और कई बार लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं। अगर इसका समय पर इलाज न किया जाए, तो य... Read More
40 की उम्र के बाद पुरुषों को जरूर करवाने चाहिए ये 4 जरूरी मेडिकल टेस्ट, दूसरा टेस्ट है सबसे अहम
.png)
40 की उम्र को जीवन का एक ऐसा मोड़ माना जाता है, जब शरीर और स्वास्थ्य में कई बड़े बदलाव शुरू हो जाते हैं। इस उम्र के बाद पुरुषों में कुछ गंभीर बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ने लगता है, जैसे हृदय रोग, मधुमेह, हाई ब्लड प्रेशर और प्रोस्टेट संबंधी सम... Read More
दिमाग को चट कर जाने वाला अमीबा! केरल में 9 साल की बच्ची की दर्दनाक मौत,
.png)
केरल में 9 साल की बच्ची की ‘ब्रेन ईटिंग अमीबा’ से मौत: क्या है यह संक्रमण और कैसे बचें?हाल ही में केरल में एक 9 साल की बच्ची की मौत नेगलेरिया फाउलेरी नामक अमीबा के संक्रमण से हो गई है, जिसे आम भाषा में "ब्रेन ईटिंग अमीबा" कहा जाता है। यह एक दुर्लभ ले... Read More
आवारा कुत्तों से बढ़ रहा रेबीज का खतरा: एक लापरवाही पड़ सकती है जान पर भारी, डॉक्टरों से जानिए जरूरी बातें
.png)
देश में आवारा कुत्तों द्वारा काटे जाने के मामले हाल के महीनों में तेजी से बढ़े हैं। इससे जुड़ी चिंता का एक बड़ा कारण है – रेबीज, जो एक जानलेवा वायरस है। संक्रमित जानवरों की लार से फैलने वाला यह वायरस एक बार सक्रिय हो जाने के बाद लगभग अजेय होता... Read More