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क्या आप भी ‘बर्नआउट’ का शिकार हैं? वर्कप्लेस तनाव से बचने के लिए अपनाएं ये आसान और असरदार उपाय

 आज की तेज़ रफ्तार और प्रतिस्पर्धा भरी जिंदगी में मानसिक तनाव आम हो गया है। जब यह तनाव लंबे समय तक बना रहता है और लगातार आपको मानसिक और शारीरिक रूप से थकाता है, तब यह स्थिति ‘बर्नआउट’ का रूप ले लेती है। यह सिर्फ थकान नहीं, बल्कि एक गंभीर अवस्था...

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एफपीआई निवेश में सुधार, इस हफ्ते भारतीय बाजार में आए 1,209 करोड़ रुपये

 नई दिल्ली: बीते सप्ताह विदेशी पोर्टफोलियो निवेश (एफपीआई) में सुधार देखने को मिला है। नेशनल सिक्योरिटीज डिपॉजिटरी लिमिटेड (NSDL) के आंकड़ों के अनुसार, 16 से 20 जून के बीच एफपीआई ने भारतीय शेयर बाजारों में 1,209 करोड़ रुपये का शुद्ध निवेश किया। य...

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नीरज चोपड़ा के 11 सर्वश्रेष्ठ थ्रो: पेरिस डायमंड लीग जीतने के लिए 88.16 मीटर दूर फेंका भाला

 भारत के स्टार जेवलिन थ्रोअर और दो बार के ओलंपिक पदक विजेता नीरज चोपड़ा ने एक बार फिर अपने प्रदर्शन से देश को गौरवान्वित किया है। उन्होंने पेरिस डायमंड लीग 2025 का खिताब जीतते हुए पहला स्थान हासिल किया। हालांकि वे 90 मीटर के आंकड़े को नहीं पार क...

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89 की उम्र में धर्मेंद्र का फिटनेस मंत्र: दिल जवां हो तो सेहत भी जवां रहती है
अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर लोनावला फार्महाउस में किया योग अभ्यास, संगीत दिवस पर भी दी सीख

 बॉलीवुड के महानायक धर्मेंद्र ने एक बार फिर साबित कर दिया कि उम्र महज एक संख्या है। 89 वर्ष की उम्र में उन्होंने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर लोनावला स्थित अपने फार्महाउस में विशेष योग सत्र में हिस्सा लिया। इस अवसर पर उनके साथ अभिनेत्री एकत...

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अजमेर में नवाचार: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बच्चों ने स्विमिंग पूल में किया योगाभ्यास

अजमेर में 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक अनूठी पहल देखने को मिली। जहां देशभर में योग दिवस पारंपरिक रूप से मनाया गया, वहीं अजमेर में बच्चों ने जल में योगाभ्यास कर सबका ध्यान अपनी ओर आकर्षित किया। इस विशेष आयोजन में बच्चों ने स्विमिंग पूल...

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