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गुस्से और तनाव को करें नियंत्रित, शशांकासन से पाएं मानसिक शांति और सुकून

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में लोग काम, जिम्मेदारियों और व्यक्तिगत दबावों के बीच इतने उलझ जाते हैं कि अपने मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना मुश्किल हो जाता है। इसका असर यह होता है कि व्यक्ति अक्सर गुस्से, तनाव, बेचैनी और थकान जैसी समस्याओं से ज...

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गर्मियों में सौंफ का सेवन क्यों है जरूरी, जानिए इसके चौंकाने वाले फायदे और सही इस्तेमाल का तरीका

 

गर्मियों का मौसम शुरू होते ही शरीर में कई तरह की समस्याएं बढ़ने लगती हैं, खासकर पेट से जुड़ी परेशानियां जैसे गैस, सूजन, अपच और पेट की गर्मी। ऐसे में हर छोटी समस्या के लिए दवाइयों का सहारा लेना जरूरी नहीं होता। भारतीय रसोई में आसानी से मिलने वाली सौंफ...

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मन की बात में प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने वैश्विक तनाव और मिडिल ईस्ट जंग पर जताई चिंता, स्वार्थ की राजनीति से बचने की अपील

 

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपने लोकप्रिय कार्यक्रम ‘मन की बात’ के 132वें एपिसोड में देश और दुनिया के मौजूदा हालातों पर विस्तार से चर्चा की। उन्होंने विशेष रूप से मिडिल ईस्ट में जारी युद्ध और वैश्विक अस्थिरता को लेकर चिंता व्यक्त की। प्रधानमंत्री ने...

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नेपाल में बालेन शाह के ताबड़तोड़ फैसले, पूर्व पीएम ओली की गिरफ्तारी से लेकर भ्रष्टाचार पर बड़ा अभियान शुरू

 

नेपाल की राजनीति में इन दिनों भारी हलचल देखने को मिल रही है। नई सरकार के गठन के बाद प्रधानमंत्री बालेन शाह ने लगातार सख्त और बड़े फैसले लेकर पूरे राजनीतिक तंत्र को झकझोर दिया है। सरकार बनने के तुरंत बाद उन्होंने जहां पूर्व प्रधानमंत्री केपी शर्मा ओली...

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पश्चिम बंगाल में सियासी घमासान तेज, ममता बनर्जी का अमित शाह पर पलटवार— कहा, सबका हिसाब लिया जाएगा

 

पश्चिम बंगाल में आगामी चुनावों को लेकर राजनीतिक माहौल लगातार गर्म होता जा रहा है। एक ओर केंद्रीय गृह मंत्री अमित शाह राज्य की सत्तारूढ़ सरकार पर हमलावर हैं, वहीं दूसरी ओर मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने भी तीखा पलटवार करते हुए कई गंभीर सवाल खड़े किए हैं।...

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