रमजान में इफ्तार की शुरुआत खजूर से क्यों? परंपरा के साथ सेहत का गहरा संबंध

पवित्र रमजान का महीना मुस्लिम समुदाय के लिए इबादत, संयम और आत्मिक शुद्धि का समय होता है। इस दौरान रोजा इस्लाम के पांच स्तंभों में से एक माना जाता है, जिसमें सुबह से लेकर सूर्यास्त तक खाने-पीने से परहेज किया जाता है। जैसे ही सूरज ढलता है, इफ्तार के सा... Read More

आधार ऐप से घर बैठे पता अपडेट करने की सुविधा

आधार कार्ड आज हर भारतीय नागरिक के लिए एक महत्वपूर्ण पहचान दस्तावेज बन चुका है। बैंकिंग, सरकारी योजनाओं, मोबाइल सिम, पासपोर्ट और अन्य कई सेवाओं के लिए आधार की आवश्यकता पड़ती है। ऐसे में यदि आधार में दर्ज पता गलत हो या बदल गया हो, तो उसे अपडेट कराना जर... Read More

कमरे में लगी LED लाइट्स बन सकती हैं सेहत के लिए खतरा, दिमाग और नींद पर डालती हैं गहरा असर

आज के दौर में LED और दूसरी आर्टिफिशियल लाइट्स को ऊर्जा बचाने वाला और पर्यावरण के अनुकूल विकल्प माना जाता है। घर, ऑफिस और सड़कों पर इनका इस्तेमाल तेजी से बढ़ा है। हालांकि, वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि इन लाइट्स से निकलने वाली रोशनी, खासकर ब्लू लाइट, हमा... Read More

तुलसी: पवित्र पौधा और औषधीय गुणों का खजाना

भारतीय घरों में तुलसी को पवित्र माना जाता है, लेकिन इसके औषधीय गुण इसे त्वचा की देखभाल में भी बेहद प्रभावी बनाते हैं। आयुष मंत्रालय और राष्ट्रीय आयुर्वेद संस्थान के अनुसार तुलसी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं।... Read More

चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियां: हर लकीर उम्र और जीवन के अनुभवों का आईना

आप चाहे कितनी भी महंगी क्रीम क्यों न इस्तेमाल करें या कितनी ही सख्त स्किन केयर रूटीन फॉलो करें, समय के साथ शरीर और त्वचा में बदलाव आना तय है। इन बदलावों का सबसे पहला और सबसे साफ संकेत चेहरे पर उभरने वाली झुर्रियों के रूप में दिखाई देता है। आंखों के आ... Read More

रामा या श्यामा तुलसी: आपके घर में कौन-सी तुलसी है और उसकी सही देखभाल का तरीका 

भारतीय हिंदू परिवारों में तुलसी का पौधा केवल एक सजावटी पौधा नहीं माना जाता, बल्कि यह श्रद्धा, आस्था और सकारात्मक ऊर्जा का प्रतीक है। सुबह-शाम तुलसी को जल अर्पित करना, दीप जलाना और परिक्रमा करना आज भी लाखों घरों की दिनचर्या का हिस्सा है। मान्यता है कि... Read More