विवेकानंद केंद्र के योग शिक्षकों का प्रशिक्षण

 प्रेम प्रकाश आश्रम पुष्कर में आयोजित हुआ

 

 

विवेकानंद केंद्र कन्याकुमारी के पुष्कर कार्यस्थान में संचालित योग वर्ग शिक्षकों का प्रशिक्षण रविवार को आयोजित किया गया। इस प्रशिक्षण में शिथिलीकरण एवं श्वसन के अभ्यास, बीज मंत्र सहित सूर्य नमस्कार का अभ्यास लेने की तकनीक, अंकों के साथ आसन  के तरीके तथा प्राणायाम के सूक्ष्म बिंदुओं का प्रशिक्षण योग कार्यकर्ताओं को दिया गया। पुष्कर कार्य स्थान सह संयोजक मधु शर्मा ने बताया कि प्रांत कार्य पद्धति प्रमुख डॉ स्वतंत्र शर्मा ने प्रेम प्रकाश आश्रम में संचालित नियमित योग वर्ग के योग कार्यकर्ताओं को प्रशिक्षण प्रदान किया।