विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी का योग सत्र 1 जून से प्रांरभः- भदेल

विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी का योग सत्र 1 जून से प्रांरभः- भदेल

अजमेर शहर। अजमेर दक्षिण विधायक अनिता भदेल के सानिध्य में आगामी 1 जून से पा्ररंभ होगा योग सत्र। योगा में अधिक से अधिक क्षेत्रवासी व आमजन भाग लेकर लाभ प्राप्त करे। इसके लिए विधायक भदेल ने दक्षिण विधानसभा के सभी पार्षद व शक्ति केन्द्र संयोजको की बैठक आयोजित की।
विधायक भदेल ने बताया कि विवेकानन्द केन्द्र कन्याकुमारी शाखा अजमेर द्वारा आगामी 1 जून से 21 जून तक निःशुल्क योग सत्र का संचालन प्रातः 5.45 से 7.00 बजे तक नौ नंबर पेट्रोल पंप के पास स्थित टोरण्टो पैलेस, भजन गंज में करने जा रहा है। इस योग सत्र में भजनगंज, बिहारी गंज, शिव नगर, नगरा, अलवरगेट, जौंसगंज, धौलाभाटा, आदर्श नगर एवं आमजन सहभागी हो सकते हैं। योग सत्र का संचालन भारत सरकार के आयुष मंत्रालय द्वारा प्रशिक्षित एवं विश्वविद्यालय अनुदान आयोग द्वारा प्रमाणित अनुभवी योग विशेषज्ञों द्वारा किया जा रहा है। योग सत्र में आधुनिक जीवन शैली से उत्पन्न तनावपूर्ण जीवन शैली से उत्पन्न समस्याओं यथा हाइपरटेंशन, अनिद्रा, मधुमेह, जोड़ों एवं मांसपेशियों के दर्द, पीठदर्द एवं भूख न लगने की समस्याओं के समाधान हेतु अभ्यास कराये जायेंगे। इसके साथ ही युवाओं एवं बच्चों को एकाग्रता एवं स्मरण शक्ति के विकास हेतु अभ्यास भी सिखाए जायेंगे। नगर प्रमुख ने बताया कि सत्र में बुजुर्गों हेतु सूक्ष्म व्यायाम एवं प्राणायाम, युवाओं एवं बच्चों के लिए सूर्यनमस्कार, आसन एवं शिथिलीकरण के अभ्यासों पर जोर दिया जाएगा। सत्र के लिए प्रतिदिन अपने साथ तीन गुणा छः की दरी साथ में लाना आवश्यक होगा।